Menu

Κακά μαντάτα για τους ''λάτρεις'' του μεσημεριανού ύπνου... Αυξημένοι κίνδυνοι!

Κακά μαντάτα για τους ''λάτρεις'' του μεσημεριανού ύπνου... Αυξημένοι κίνδυνοι!
Κακή, αν και χρήσιμη, είδηση αυτή για τους ‘’εραστές’’ του μεσημεριανού ύπνου, κάτι που αφορά άμεσα τους Έλληνες οι οποίοι σε ένα εύκρατο και γλυκό κλίμα με μεγάλη μέρα, αγαπούν τον μεσημεριανό ύπνο…
Σύμφωνα, λοιπόν, με έρευνα του πανεπιστημίου του Cambridge της Μ. Βρετανίας, οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κοιμούνται το μεσημέρι ή το απόγευμα για μία ή περισσότερες ώρες, έχουν περίπου 33% αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα.
 
Οι ερευνητές εξέτασαν τις περιπτώσεις συνολικά 16.000 ανθρώπων τους οποίους παρακολουθούσαν ιατρικά σε μια περίοδο 13 ετών που διήρκεσε η έρευνα.
 
 
 
Οι συμμετέχοντες είχαν λάβει εθελοντικά μέρος σε άλλη, κύρια έρευνα, που αφορούσε τον τρόπο ζωής και τις πιθανές αιτίες που προκαλούν καρκίνο.
Ως μέρος της επιμέρους έρευνας του πανεπιστημίου του Cambridge, οι συμμετέχοντες παρείχαν στους ερευνητές πληροφορίες σχετικά με τις συνήθειες που είχαν στον ύπνο, συμπεριλαμβανομένου και του αν κοιμούνται τις μεσημεριανές ή απογευματινές ώρες.
 
Στα 13 έτη της έρευνας περισσότεροι από 3.000 συμμετέχοντες πέθαναν.
Εξετάζοντας τα στοιχεία που είχαν συγκεντρώσει για αυτούς, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος θανάτου ήταν αυξημένος κατά 14% για τα άτομα που συνήθιζαν να κοιμούνται περίπου μία ώρα μέσα στην ημέρα.
Αλλά για εκείνους που κοιμόντουσαν περισσότερο από μία ώρα, η πιθανότητα πρόωρου θανάτου εκτοξευόταν στο 32%.
 
Εξετάζοντας, δε, τα αίτια θανάτου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πιθανότητες να πεθάνει κάποιος από νόσο του αναπνευστικού, όπως η βρογχίτιδα, το εμφύσημα και η πνευμονία, ήταν διπλάσιες στα άτομα που συνήθιζαν να κοιμούνται πάνω από μία ώρα κάθε μεσημέρι.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή
  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
  3. ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
Δεκεμβρίου 12, 2014

Δες τι παθαίνεις όταν δεν πίνεις…

Πίνοντας πολύ νερό έχεις μειωμένες ποσότητες να αντιμετωπίσεις…
Ιουνίου 13, 2014

Λάχανα και Χάχανα THE MUSICAL περιοδεία…

Τα τραγούδια του Τάσου Ιωαννίδη που ήδη γνωρίζουν…
Ιανουαρίου 12, 2016

Η αλόη βέρα και αντιφλεγμονώδης δράση…

Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται γενικά στη θεραπεία περιπτώσεων…
Μαρτίου 24, 2015

Τι πρέπει να κάνετε αν σας…

Σας τσίμπησε μέλισσα σφίγγα ή κάποιο άλλο έντομο;…
Αυγούστου 26, 2014

Κυτταρίτιδα τέλος! Χρησιμοποίησε αλάτι!

Κυτταρίτιδα. Ναι, αυτός ο αιώνιος εχθρός και μεγαλύτερος…
Σεπτεμβρίου 15, 2014

Δερματίτιδα στα μωρά. Πώς αντιμετωπίζεται;

Η ατομική δερματίτιδα στη βρεφική ηλικία μπορεί να…
Απριλίου 06, 2018

Τα καλύτερα κατοικίδια της εβδομάδας

Η σχέση μας με τα κατοικίδια περιλαμβάνει εμπειρίες,…
next
prev