Menu

Χάσε 100 θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις! Δες πως!

Χάσε 100 θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις! Δες πως!

Θες να χάσεις άμεσα βάρος; Δες με ποιους τρόπους στην καθημερινότητα θα κάψεις 100 θερμίδες εύκολα και γρήγορα!

Οι παρακάτω καθημερινές δραστηριότητες, πολλές από τις οποίες ήδη ανήκουν στο πρόγραμμά σου, ισοδυναμούν με την απώλεια 100 θερμίδων. Οι νοικοκυρές θα ανακουφιστούν διπλά όταν συνειδητοποιήσουν τι καλή γυμναστική είναι το καθάρισμα του σπιτιού!

    Κάνε ποδήλατο για 16 λεπτά.
    Παίξε μπάσκετ για 21 λεπτά.
    Πλύνε το αμάξι σου για 25 λεπτά.
    Κολύμπα για 15 λεπτά.
    Χόρεψε για 13 λεπτά.
    Ξεσκόνισε για 35 λεπτά ή καθάρισε τα τζάμια για 19 λεπτά.
    Παίξε φρίσμπι για μισή ώρα.
    Πλύνε τα πιάτα για 40 λεπτά.
    Παίξε μπιλιάρδο ή βελάκια για 35 λεπτά.
    Μάσα τσίχλα για 2 ώρες!
    Βάλε σκούπα ή σφουγγάρισε για 20 λεπτά.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή
  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
  3. ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
Ιουνίου 20, 2014

Η Hλιοθεραπεία Eθίζει όπως... η Hρωίνη!

Μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που έγινε σε…
Ιουνίου 02, 2014

Οι 10 λόγοι που πρέπει να…

Οι γιατροί λένε συχνά για τις ευεργετικές συνέπειες…
Δεκεμβρίου 10, 2015

Κβαντικός υπολογιστής ενθουσιάζει Google και NASA

Ανακοίνωση σχετικά με τη λειτουργία του κβαντικού υπολογιστή…
Οκτωβρίου 24, 2011

Κάποτε στην Ανατολία

in CINEMA

Η νέα ταινία του πολυβραβευμένου Τούρκου σκηνοθέτη απέσπασε…
Ιουνίου 10, 2016

Ποιες ασθένειες μεταδίδονται με το φιλί

Μπορεί η λοιμώδης μονοπυρήνωση να ονομάζεται «ασθένεια του…
Ιουλίου 11, 2015

Αστροναύτες στον Άρη σχεδιάζει να στείλει…

Ύστερα από δυόμισι χρόνια ερευνών και συλλογής στοιχείων…
Σεπτεμβρίου 08, 2014

Παιδί και αλλεργία

Οι αλλεργίες εκτός από τους μεγάλους ταλαιπωρούν και…
Δεκεμβρίου 25, 2017

Τα 10 πιο viral videos του…

Άλλη μια χρονιά φτάνει στο τέλος της και…
next
prev